Runningwolf

"Mir geht es nur darum, Fähigkeiten, die du in dir hast,
herauszulocken, etwas zu aktivieren."
Rüdiger Nehberg

Heidelberger Halbmarathon

 

Vorbereitungskurs für den Heidelberger Halbmarathon am 22.April 2018

 

Er gehört zu den schönsten Halbmarathons in Deutschland und damit in die Laufvita eines jeden Läufers….mit uns erreicht Ihr Euer ganz persönliches Ziel! 

 

 

Was erwartet  Euch?

 

Run & Meet: Samstag, 13.Januar 2018, 9:30 Uhr - wir gehen gemeinsam 45 Min. laufen, lernen uns kennen und wir laden Euch auf einen Kaffee ein! 

 

Samstagsläufe ab 20. Januar, 9.30Uhr - Länge: bis max.120min

 

zusätzlich 14 tägig Tempoläufe (Dienstag Abend 18.30 Uhr), für die Woche dazwischen gibt’s einen individuellen Plan

 

Schnell, schneller, am schnellsten: up and downhill Technik

 

Taktik – alle Fragen rund um den Wettkampf

 

Trage ich die richtigen Schuhe? ... Beratung on the spot für unsere Teilnehmer, aus der Sicht von 30 Jahren Laufschuhindustrie-Erfahrung….
 
 
 

Voraussetzung: 60 min am Stück laufen können

 

Kosten: 160 Euro 

 

Mehr Infos & Anmeldung: wolfgang@runningwolf.de